食べ過ぎやめ　効果アップ

２８歳女性（OL）

ファイブデイズプレミアムダイエットを買ってみて３回目になります。

最初に使ってみたときは、友達から無料でくれたため自分自身そんなに本気になれなかったんですけど、

これに置き換えればその他の食事は、どんなに食べても良いのだと考えていつもより多く食べてしまったため、

以前と比べて体重もそれほど減らずに５日間終わってしまいました。

いつも通りに食事をして大丈夫ということが書いてあるのですが、それだからと言って普段食べてるよりも多く

食べていたら、さすがに効果もでなくて当然だったと思いました。しかし、あんなにたくさん食べたにもかかわらず

体重が増えていないことは奇跡と言っていいレベルですね　笑

２回目の置き換えからは、まじめに取り組もうと思い自分で買うことにしました。

食事も３食のうち２食はいつも通りの食事をして、カロリーを落とすようなことはしませんでした。

特に前回のように調子に乗って食べ過ぎたりしないように気をつけました。

急激に体重が激減したということはないのですが、前はスカートのウェストに下腹が乗っていたのですが

それがすっきりしたように思います。