着る　ダイエット

骨盤だけじゃ生ぬるい
皆さん補正下着は知っていますか?着ているだけでダイエットができる優れものなんですよ。その中でもこいつ「スリムウェーブパーフェクトボディプログラム」がすごいんです。骨盤補正に体型補正、バストアップにシェイプアップ機能。こんなにすごいのに一枚3000円台なんですよ!

補正下着はやっぱこれ!
「黒アンダーバストコルセット」定番中の定番コルセット。最近は洋服のデザインとして使われているのを見かけますよね。でもコルセットって最初はドレスの中に着てシルエットを綺麗に見せるために作られたものなんですよ。コルセットにはビスチェタイプのものも有りデザインが可愛いのもあるので自分が着たいもので痩せられるのは良いですね。コルセットはもともと、イギリス女性がヒップを強調し、胴を細く見せるように使われたものですが、その意思は今、このような形で出てきているのですね。

入浴しながら着ちゃいましょう
知る人ぞ知るレギンス入浴ダイエット!これは簡単、着圧式のレギンスまたはトレンカを履いたまま20~30分入浴するだけ。入浴中はマッサージしたりストレッチしたりすると効果的ですよ。着圧式のレギンスやトレンカは骨盤矯正もしてくれるので姿勢も綺麗になり一石二鳥ですね。